05.des.2009

Skal jeg snakke helt sant, har jeg virkelig ikke guddet og skrive her. Men det haaar jo skjedd en del. :)
OK MATEN: :)


Disse var vist gamle..  godt smakte de ivartfall ikke;)

omelett.. igjenn. :)

disse har det gått mange av. 500g med 1 egg, til én stor kjøttkake.

Kylling? med ost og egg?

GODT GODT GODT:)

Det har jo skjedd noe her. Jeg har begynt og trene styrke, og gå for basisøvelser, og noen mindre. 5x5 opplegg, og har IDAG vært hos hudpleier. Har lenge slitt med mørke sirkler under øynene.. :(

Smør Vs. Margarin

smrmargarin
Dette bildet er virkelig fint. Viser hvor naturlig smør er, og hvor lite som skal til før margarin er maling.. :)


17.nov.2009

smrmargarin
Dette bildet er virkelig fint. Viser hvor naturlig smør er, og hvor lite som skal til før margarin er maling.. :)


"Overasket forskerne"

http://www.dinside.no/828634/omega-3-%2B-sukker-%3D-ingen-effekt


"tran og sukker har mindre efekt, og kan være fetende.."

TULLER DERE NÅ? "Jo mere sukker, ho værre" 

de fant ut det samme med plante oljer.. 

Og hvis det samme skjer med olje, som er fett, tran er jo rent fiskefett det og, skjer det ikke, kommer det ikke noen spørsmål om det i hue deres da? hvis de ikke blir fete av det alene? herreguuuud.

Hipp hipp hura,heisan! :)

Awwww!

 Skulle nok ikke spilt sååå mye igår kveld.. skulle hvartfall ha skrudd ned lys styrken..!

Øynene mine brenner! De svir! auu! :( Da blir det vel bare en avslappende helg i sengen.. hm..

Jeg skulle jo faktisk i Bursdag i dag, 16:00! 

men jaja, Jeg lærte jaggu noe der... :)

STORE INNLEGG!

Hate them, Love them.

Har knapp tid til og blogge ( æsj:( ) nå for tiden , men skal prøøøve.. :):)


oste/pepper/egge hakk med osteskive:)

KJØTTDEIG! ( favoritten <3 ) med krydder.

Det jeg hater! Derfor har jeg ost på! :)

nam nam nam! :)

uhhh.. En slags ostesaus med kjøtt og pepper.

Og jeg fikk kjøpt MW2! :) Ps jeg har klippet negelen nå ;);)

Og ja - hjem fra sverige der jeg har kjøpt jakke å, må en jo ha pepsi max.:):)

uhm. har lite og si, for har tenkt til og se "The EYE" :)

haaade da :):):)

HORMONER:

dette inlegget la jeg inn på lavkarbo.no;

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=793901#post793901

huff. ingenting fungerer! så en manuell link denne gangen. UNDSKYLD. :)

neeeei!!

Jeg kan ikke legge inn bilder! :o Og mine fine bilder av... KJØTTDEIG! to dager PÅ RAD! :D
en dag med paprikakrydder, den andre med karry. Begge bada i smør og var brent. det liker JEG best! :)

mistet laderen / ala får ikke lagt det inn på dataen heller..  iphone æsj! :(

Men idag har det vært.. uhm. En helt ok dag.

Jeg er virkelig fornøyd med denne måten og spise,leve på. Og for og "reklamere": Lavkarbo.no er et kjempekoselig forum alle lavkarbo intreserte burde være medlem av! :)

uhhm. glemte bolgge!

uuups.! :D


osterull og en tomat.. uhm kjedelig dag. :)

ostechips /m. løk og egg i smør! :) 

dette var faktisk en nydelig kake.. greie! brun av gode ingredienser :)
økologisk kakaopulver..kardemomme..kanel..sukrin.. så mye godt i den der:)

idag har det vært en veldig koselig dag. :)

pizza !!

men denne gangen med sukkerfri buljong i deigen!
kjempegodt!

men brukte feil ost. en spesiel toast-ost. den smelter ikke! den er bare stygg og dum! men god.. :)

skorpen ble en kjempesukses! smakte EKTE skorpe! passe sprø og god!
img0407img0408img0409

dum ost, men herregud en perfekt smak! buljongen gjorde det lille ekstra.



folkekokkene + Grete Roedes.

img0404

img0405denne boken vant jeg. 
foresten, har jeg vunnet tilasammen 1600kroner,2 grytehansker, 1 forkle og denne boka fra folkekokkene.no :)
anbefaler!

bakerst i boka stod det: noe som: det eneste smør er godt for i en slankekur, er og måle det i gram og sette det på ting for og holde seg unna det.

haha.

DAG 100.

skrev et langt innleggg.. selvfølgelig ble det slettet..!

gah.. men kort: JIPPI!


100dager... med lchf.

skal vi se..

idag kom jeg på at det er dag nr. 98 med LCHF.

det minte meg på filmen jeg så på youtube, om at en cheeseburger eller lignende mc mat holder årevis uten og mugne.

så nå skal jeg få skjøpt meg en burger, legge den tørt,( inni glass kammer eller noe. ) og ta bilder for hver enda dag! :)

hva skal jeg finne på nå?

img0373
hva kan en lage med random ingredienser når en er lei oppvarma kylling?

la oss se..
img0374
blandet sammen pisket eggehvitte og resten av ingrediensene. (brukte kun 2 egg.)

img0377
 her er deigen helt ut på bakepapir.. og så inn i ovnen med de! :)

img0378img0379

nei, det er ikke ekte polarbrød! med det smakte ubeskrivelig likt! og dette er min variant av "ziggis polarbrødr" . kansje jeg kan kalle de .. herregud jeg har dårlig fantasi. det eneste jeg kommer på, er LCHFbrød. :) hm. inspill?

img0383
hva brukte jeg det til? jo, den nydeligste LCHF hamburger! :) bedre en de du får på MAX..! ;);)
ah, skal prøve og få flere ting som er litt mere.. «komplisert» her inn på bloggen. ikke bare oppvarma kjøttdeig.  (flau) :)


fortsjatt god fredag! btw! dette er min 94. dag med LCHF. til onsdag er det dag nr. 100..   gleder meg! :)

jaggu' for en flott dag! :)

når jeg stod på bussen og ventet på ledig sete, la jeg jo selvfølgelig merke til en mann med hastverk som gikk av. 
han glemte nøkklene sine!
-øyy, hallo! prøvde jeg meg, ut av bussdøren.
men mannen var gått ett stykke alerede, gangske raskt.
jeg ga tegn til bussjaføren og vente, han nikket. jeg tror jeg nesten lekte helt da løp gjennom mengden for og nå ham, for og så legge nøkklene hans i hendene hans. han ble kjempeglad! jeg ble kjempeglad!
når jeg kom tilbake i bussen , smilte alle veldig venlig. jeg ble kjempeglad inni meg! for en god følelse og hjelpe andre.:)
og en veldig koselig dame jeg pleiser og si hei til på bussen, sa;
-ah, idag da, da mannen min sa at det siiiikkert kom til og bli den samme gammle duren i bussen, jobben, og videre. Men dette skulle nesten noteres! hun mumlet høyt 15...10...09.. 

Det fikk meg til og tenke. jeg var kjempeglad, og hvartfall nå, som jeg fant ut at det var Akuratt 4 månter siden jeg startet LCHF! men ikke tro jeg kan lite, jeg har pugget og lest nok , så med en liten selv-skryt kan jeg si jeg kan mere en de fleste!
men ikke optimal, selvfølgelig. :)

-94 dagen med lavkarbo. aah,,, 94 av mange hundre tusen jeg skal leve det. 

fortsjatt god dag!! 

Endelig fikk jeg boka.

Good calories, bad calories! men det var en utfordrene bok  - det skal du ha, Gary tubes!

img0371
synd jeg glemte og ta med Gi-lister og "kaloriguiden" . (bruker den for og skjekke karbo-indhold på reiser..)


men dette er spendende lesning. på engelsk så vell, men spennende.

og et spørsmål; hvilke bøker har fin informasjon som ingen av disse har? :)

god' søndag. :)

img0370
masse godt kjøtt i egg, og ostebad..:)

herlig.  hvem sa LCHF bare var egg og bacon? :_D

Helg = Jul :)

mm.. masse godt svine kjøtt! aaaaner ikke hvor mye.. men det var mye..!img0369

herregud det er jo Jul i dette hus!

fakta: det jeg liker best, er rent kjøtt , ikke tilbehøy, bare krydder.. mmm...

Fredag er God-dagen!*

en stor frokost på hele 600g kjøttdeig! og nei, ikke noe mager karbonade deig!

stekte i mye smør, og kryddret uendelig!

smakte godt, det!
img0364

og så var det middagen.. 3 deilige kylling greier! ( tror det var vinger eller ben, de smakte godt! og nesten bare fett.. :D)

img0366
nydelig.

thats mye day. resten spilte jeg litt PS3 og slappet av med pepsi max. det er jo fredag! selv hater jeg sukkererstatninger.. men noe skal en jo dø av? :)

AU!

dette skjedde igår. :(

jeg stekte en sotor hambueger i panna, med for mye smør..

jeg snudde den, ovnen var på fult, og SPLATT! .

det spruta.
nå har jeg brannsår over det hele! de største er på hendene og armene, fingrene gjør mest vondt! begge hendene!

en del «jevnt» utover halsen, og store sår i ansiktet. det er mange små i ansiktet. bare kjempeflaks at jeg har en stripe en halv cm fra øye..

ikke lek med smør!

jeg skulle så gjerne ha lakt ut bilder..  
men jeg vil ikke vise meg sånn! det er forferdelig. :( vondt gjør det også! så idag er jeg bare hjemmer og slapper av, og blogger. 


blogges? :(

Dagens første måltid!

Og det første frokostinlegget her i min blogg :)

men rett til sak: dagens frokost var en god skål med:

- 8egg
-stor klatt majones
-stor kladd skinkeost
-mye: pepper, oregano, urtemix , estragon, gressløk
-ost, båte "naturell" , og som chips.

Mmm..!

img0360img0361

Dette var noe og nyte! Mmmmmmm....!

OiOi;

img0325img0333img0307img0260img0290img0311img0304img0294img0338


Ok! her er jo noe av det jeg lagde, da jeg ikke hadde bloggen. :)

Har så utrolig mange bilder til.. Men; Aner dere hvor lang tid det tar og laste opp ett?! :_D

Jaja - Herreter skal jeg legge ut ett, og ett bilde, samt si hva det er :) See yah! 

















Japp;

Her skal jeg nok legge ut mye etterhvert !

alt fra hva jeg spiser, de gode rettene, (lavkarbo, selvfølgelig!),- til de koselige minnene..


så nå er det bare og gå in på «Maten»,så skal jeg legge ut alt jeg ikke har hat tid til! (uten dato, da:/)
Les mer i arkivet » Desember 2009 » November 2009 » Oktober 2009
hits